
 המצרכים :
 לקונפי:
 לסלט:
 אופן ההכנה:1מכינים את הקונפי: שמים במחבת שמן זית עם הירקות לקונפי, כך שיכסה את הפלפל החריף הירוק והאדום, שיני השום ועגבניות השרי. מבשלים על חום נמוך מאוד עד שמוכן. 2את הבשרים צולים על מחבת עם מעט שמן זית, מוסיפים מלח ים אטלנטי ופלפל שחור גרוס. 3חותכים את הירקות לסלט גדול, מתבלים ומגישים. מתכוני התכנית מובאים כאן כפי שסופקו למערכת אוכל טוב על ידי המתמודדים ![]()  | 
| מדורים | 
| תכניות קשת 12 | 
| שימושון | 
| מיוחדים | 
| קניות והטבות |