mako
פרסומת

הרגלי התזונה המסקרנים או דווקא המשעממים של ויקטוריה בקהאם

דיוויד בקהאם סיפר לאחרונה שבניגוד להרגליו הקולינריים המגוונים, אשתו ויקטוריה אוכלת מדי יום את אותה ארוחה ב-25 השנים האחרונות. ויקטוריה עצמה סיפרה בעבר שהיא לא אוכלת בשר אדום או מוצרי חלב ושהתזונה הפשוטה שלה נותנת לה הרבה אנרגיה. "אני לחלוטין לא מוותרת לעצמי על כלום. אם הייתי רוצה משהו, הייתי מקבלת אותו"

מערכת ערוץ הבריאות
mako בריאות
פורסם:
דיוויד וויקטוריה בקהאם - Frazer Harrison
צילום: GettyImages
הקישור הועתק

מחקרים שונים מצביעים על חשיבות הגיוון התזונתי והשפעתו על איכות השינה, בריאות המעיים, רמת האנרגיה ואף על תוחלת החיים. מצד שני, יש מחקרים שמראים שמגוון תזונתי גדול יותר קשור להרגלי אכילה לא בריאים, ואילו חשיפה חוזרת לאותן מזונות, מבטיחה שמירה על כמות מוגדרת מראש של קלוריות. מחקר שבדק את הקשר בין מגוון המזון שאנחנו צורכים לעלייה במשקל, מצא שמגוון גדול יותר של תזונה יכול, לאורך זמן, לתרום לעלייה במשקל.

במהלך הראיון בקהאם ציין שהוא יכול לזכור רק פעם אחת במהלך מערכת היחסים שלהם, שהחלה בשנות ה-90, שויקטוריה חרגה מהדיאטה המומלצת שלה. "הפעם היחידה שהיא כנראה אי פעם לקחה משהו שהיה בצלחת שלי הייתה בעצם כשהיא הייתה בהריון עם [הבת שלנו] הארפר, וזה היה הדבר הכי מדהים". דייוויד לא ממש הצליח להיזכר מה זה היה אבל טען כי: "זה היה אחד הערבים האהובים עליי. אני לא זוכר מה זה היה, אבל אני יודע שהיא לא אכלה את זה מאז", אמר.

"לא מוותרת על כלום"

ויקטוריה עצמה דיברה בעבר על הרגלי האכילה וסיפרה שהיא לא תאכל לעולם אוכל מבושל בשמן, חמאה או רטבים, והיא לא צורכת בכלל בשר אדום או מוצרי חלב. "עבור רוב המסעדות אני כנראה הסיוט הכי גרוע. אני אוהבת להזמין כמה ירקות מאודים, קצת חומץ בלסמי ואז לתבל בעצמי. אני אוהבת שמבשלים דברים בצורה מאוד פשוטה".

ויקטוריה גם התוודתה שהאוכל המנחם שלה הוא חתיכת טוסט מדגנים מלאים עם מלח, וביום הולדתה היא חוגגת עם עוגת פירות. "אני לחלוטין לא מוותרת לעצמי על כלום. אם הייתי רוצה משהו, הייתי מקבלת אותו, זה פשוט מי שאני". היא הוסיפה שהתזונה שלה משמחת אותה, נותנת לה הרבה אנרגיה, ועזרה לה להתגבר על שנים של פצעי אקנה: "יש לי דרך של אכילה בריאה שעובדת בשבילי." 

פרסומת

ברוקלין, בן ה-20, ילדם הבכור של דיוויד וויקטוריה, החל להתנסות במתכונים במהלך הסגרים בשנתיים האחרונות. בסרטון מדצמבר האחרון שצילום עבור מגזין ווג הוא גם התייחס לפערים הקולינריים בין הוריו: "זה בדרך כלל אבא שלי שאוהב לנסות את כל הדברים שלי שאני מבשל", אמר ברוקלין והוסיף ש: "אבא שלי מבשל הרבה יותר מאמא שלי. אמא שלי פשוט אוהבת לאכול".