שיטת "האדם הקדמון": איך לשמור על קרירות בבית גם בחום הקיץ
גל חום קיצוני? שיטת "האדם הקדמון" מציעה פתרון יצירתי להורדת הטמפרטורה בבית בלי להפעיל את המזגן כל היום
הטמפרטורות נוסקות יותר ויותר מדי קיץ, וכולנו מחפשים דרכים לקרר את החדר בלי להשתמש כל הזמן במזגן. אם אתם מאלה – כולם, בערך – שנוהגים לפתוח את הדלתות והחלונות כדי לאפשר לאוויר להיכנס, ייתכן שאתם דווקא עושים טעות, שכן פעולה כזו עשויה דווקא לחמם את הבית. במקום זאת, יש הממליצים על "שיטת האדם הקדמון".
ה"שיטה של האדם הקדמון" היא אסטרטגיית קירור שמבוססת על שמירה על הבית כמה שיותר חשוך ומסוגר, כדי לשמור על סביבה קרירה יותר בתוך הבית במהלך חמסין. השיטה מתבססת על ההגנה הטבעית שמספקת מערת האדם הקדמון, המבודדת באופן טבעי מהחום. הרעיון הוא למנוע מקרני השמש לחדור אל תוך הבית, כך שהוא יתפקד יותר כמו מערה – חשוך וקריר. נוסף לכך, חשוב לא לאפשר לאוויר החם מבחוץ להיכנס פנימה. שילוב הפעולות האלה אמור לעזור לשמור על טמפרטורה נמוכה יותר בתוך הבית, במיוחד בגלי חום.
אז מה צריך לעשות?
- לסגור חלונות ודלתות: יש לשמור עליהם סגורים כדי למנוע כניסת אוויר חם.
- להשתמש בווילונות האפלה או בתריסי האפלה: כדי לחסום את קרני השמש ולמנוע חימום מיותר.
- לכבות אורות חמים: עדיף להימנע מלהדליק אורות, ובייחוד נורות חמות (כמו נורות הלוגן) ולהשתמש בנורות לד.
- להימנע ממכשירים שמפיצים חום: כדאי להימנע משימוש במכשירים כמו תנור אפייה, מכונת כביסה או מייבש בשעות החמות של היום.
תשאירו את האפייה לערב | צילום: Natalia Bostan, Shutterstock
מה עם קצת שמחה?
אבל יש אבל – צריך להביא בחשבון גם את חסרונות השיטה. החיסרון המרכזי של שיטת "האדם הקדמון" הוא, כמובן, שהיא מחשיכה את הבית. כלומר, היא לא מתאימה למי שמעדיפים הרבה אור טבעי במרחב. מעבר לכך, היא עשויה גם להשפיע לרעה על הבריאות – מחסור באור שמש יכול לפגוע בדפוסי השינה ובמצב הרוח הכללי. כדי למזער את ההשפעות השליליות האלה, אפשר לפתוח תריסים באופן סלקטיבי – רק בצדדים שהשמש לא פונה אליהם באותו רגע. כך ייכנס מעט אור טבעי בלי שהבית יתחמם.
עוד חיסרון אפשרי של השיטה הוא עלייה ברמות הלחות בבית, בייחוד אם אין מאווררים במטבח או בחדר הרחצה. כדי להתמודד עם זה, אפשר לפתוח חלון לזמן קצר בשעות הבוקר המוקדמות או בשעות הערב כדי להכניס אוויר צח. חשוב גם לזכור שהשיטה מיועדת לשימוש זמני בלבד – בעיקר בזמן גלי חום – ולא לאורך כל הקיץ, כך שכדאי לנסות אותה רק לתקופה מוגבלת.