כיצד נשמור על המשקל בט"ו בשבט?

בסוף השבוע הקרוב נחגוג את ט"ו בשבט ויהיה קשה להתחמק מהפירות היבשים שיציעו לנו בכל פינה. אז מהו הפרי הבריא ביותר ומאילו פירות משמינים כדי להתרחק? רמז: הימנעו מצבעי מאכל או תוספות סוכר